2M大logo

瑞福威应用案例

夜跑需谨慎,安全稳第一!

返回列表 来源: 发布日期: 2019.01.16

夜跑族

近日一名94年的男孩在深圳某公园附近夜跑时,不幸被一辆缺失了左侧后视镜的黑色小轿车撞倒,而且肇事司机逃逸,随后被路人发现后报警,因为错过了最佳抢救时间,不幸去世。

听到这个消息,不禁让我们感到十分的惋惜。由此给我们了警钟:夜间跑步,安全第一!

随着跑步运动的兴起,越来越多的人加入到跑步的队伍中来,而且在一些一线城市,工作压力大,平时白天跑步时间非常有限,很多人选择晚上跑,就是我们通常所说的夜跑族专家们一般建议下午3-4点左右运动,不过相信绝大部分上班族会说:这个,臣妾真的做不到啊!夜间路跑的风险系数还是很高的,所谓夜跑有风险,出行需谨慎。下面就夜跑安全方面给大家讲几个注意事项。

 

出门前的准备   

1、穿着带有反光条的服装,而且颜色要足够艳,比如荧光黄、亮橙色、糖果色……虽然荧光黄这个颜色在跑步服装里都快烂大街了,但是不得不说,这个作为反光安全背心主色调的颜色,其可视性真的很高。再加上反光条,遇上路灯会强烈反光,被驾驶人看见。

2、带上充满电的手机。这个还可以,除了一些准专业的业余跑者只用手表不用手机以外,大多数跑步的人都会用手机APP来记录跑步的里程,比如KEEP。由于记录跑步里程需要开启GPS,特别耗电,所以最好是充满电带出去。另外如果你跑远了,跑伤了(比如扭伤踝关节、拉伤大腿等)无法回家,这个时候你就需要用手机来求救了。

3、带上一些零钱和交通卡(留足余额)。零钱是为了长距离跑时遇到便利店去买些补给用的(水、饮料、八宝粥啥的),交通卡也主要是为了你一旦跑远了又没力气再跑回去的时候,你可以选择做地铁或打车回家,由于你可能不得不选择打车回去,所以公交卡的余额稍微充足点,比如50-60块。

4、告诉家人或者朋友你的跑步区域和大致的时间。让家人或朋友知道你的跑步区域以和大致的时间,如果你某天要跑长距离,那就要提前和家人或朋友打个招呼。一是避免不必要的担心;二是万一你超过太长时间(比如1小时)没回来,他们就可以开始去找你了。

 

以上就是跟大家简单的分享这几点,夜跑族们要记在心里哦。

 

另外,如果有需要购买反光服装的小伙伴们,可以联系苏州瑞福威服饰有限公司,我们是一家专门做安全反光服,户外休闲服的生产厂家,详情请咨询:400-1899-286,瑞福威,期待您的光临。

 

咨询热线

400-1899-286