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春分已至英雄可归

返回列表 来源: 发布日期: 2020.03.20

春分在二十四节气中是属于春天的节气,在春分的时候也是养生的好时期,今天小编给大家介绍一下在这个时候,南北差异有哪些呢? 

 北方:“春捂秋冻”很适合

 养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要“捂”,注意衣着的适宜。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。  

 南方:加强锻炼防病正当时

天气逐渐回暖,白天渐长,气温、日照、降水上升和增多,这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏,各种病菌活跃,大家最好采取以下措施:一是消灭传染源;二是经常开窗,保持空气清新;三是增加户外运动,加强锻炼,提高机体的防御和抗病能力;四是多吃些清淡的食物。

春分已至英雄可归!凛冬逆行,护一城周全;春分归去,携一城人心!春分,2020快过去四份之一了,春暖花开的时节,希望疫情早点过去。

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